Le cyclisme sur route en Provence - Mont Ventoux, Alpilles, Luberon - de beaux villages et des routes tranquilles

Laissez-vous convaincre par l'immense choix de circuits pour cyclistes. Les montagnes du Vaucluse, les Alpilles, le Luberon et bien sûr le Mont Ventoux. Nous vous avons préparé des visites guidées. Sur demande, nous envoyons volontiers à nos hôtes les dates de la visite sous forme de fichier .gpx pour leur système de navigation à vélo.

Quelle est la particularité du cyclisme en Provence ?

Les cyclistes trouveront un vaste réseau d'itinéraires. D'innombrables petites routes asphaltées sillonnent la plaine entre le massif du Vaucluse au nord et la chaîne du Luberon au sud. Le volume du trafic est généralement très faible.

Quelles sont les caractéristiques géographiques ?

Le Luberon offre quelques traversées dans une direction nord-sud. Ici, le paysage sauvage, qui n'est que peu peuplé, est particulièrement fascinant. Entre les deux, il y a toujours de beaux villages et l'un ou l'autre café.

Le plateau de Vaucluse est situé au nord du Luberon et s'étend également en direction est-ouest à travers la Provence. Ici, il y a plus de passages et de routes de cols que dans le Luberon. Ici aussi, il y a très peu de circulation automobile sur de nombreux itinéraires.

Au nord du Vaucluse, il y a une zone vallonnée avec quelques villages avant que le terrain ne s'élève vers le Mont Ventoux. Sur le Mont Ventoux, il existe 3 ascensions différentes au départ de Bédoin, Malaucène ou Sault.

Au sud du Luberon, la plaine de la Durance se rejoint.

Si l'on traverse la Durance en direction du sud-ouest, on atteint une autre chaîne de montagnes qui s'étend d'est en ouest : les Alpilles. Il y a aussi quelques routes attrayantes qui traversent les Alpilles du nord au sud. Le mélange de la végétation méditerranéenne et des pics rocheux dénudés de la chaîne de montagnes calcaires est également très attrayant ici.

Quelle est la meilleure saison pour le cyclisme sur route en Provence ?

En principe, vous pouvez faire des tours de vélo de course toute l'année. La neige est extrêmement rare au cœur de la Provence, mais sur les pentes du Mont Ventoux, c'est différent. Au sommet, les changements de temps sont possibles toute l'année et les chutes de neige sont également possibles au milieu de l'été. Pour la région du sommet, il faut toujours se préparer à des températures d'environ 10 degrés de moins et à des vents en partie très forts.

La température moyenne à L'Isle-sur-la-Sorgue est de 13,5° C. Il y a un climat méditerranéen, ce qui est également dû à la situation qui se trouve à seulement 58 m au-dessus du niveau de la mer.

Selon mon expérience, les périodes idéales pour les coureurs cyclistes sont les mois de printemps, de la mi-mars à mai, ainsi que l'automne, qui offre des températures chaudes pendant une période beaucoup plus longue qu'en Europe centrale. Ici, vous pouvez vous attendre à des températures agréables de la mi-septembre à novembre.

En plein été, de la mi-juin à la fin août, il est préférable de faire vos activités sportives le matin, quand il fait déjà agréablement chaud. À partir de midi, il fait trop chaud pour des visites guidées distinctes selon moi. Ici, la famille se réjouit des activités communes. La plupart du temps, il y a aussi un endroit ombragé dans la cour de La Marisol pour se détendre avec un bon livre et une boisson fraîche.

Voici un aperçu des températures diurnes des meilleurs mois pour le cyclisme :

Mars : 11 jours > 15 °C, 2 jours > 20 °C

Avril : 13 jours > 15 °C, 6 jours > 20 °C

Mai : 9 jours > 15 °C, 14 jours > 20 °C, 6 jours > 25 °C

Juin : 3 jours > 15 °C, 9 jours > 20 °C, 11 jours > 25 °C, 5 jours > 30 °C

Juillet : 1 jour > 15 °C, 5 jours > 20 °C, 11 jours > 25 °C, 14 jours > 30 °C, 1 jour > 35 °C

Août : 1 jour > 15 °C, 5 jours > 20 °C, 12 jours > 25 °C, 12 jours > 30 °C, 2 jours > 35 °C

Septembre : 5 jours > 15 °C, 11 jours > 20 °C, 12 jours > 25 °C, 2 jours > 30 °C

Octobre : 13 jours > 15 °C, 11 jours > 20 °C, 2 jours > 25 °C

Novembre : 8 jours > 15 °C, 1 jour > 20 °C

Pourquoi L'Isle-sur-la-Sorgue est-elle particulièrement adaptée comme point de départ pour des courses cyclistes à travers la Provence ?

La ville est idéalement située à proximité de toutes les destinations mentionnées ci-dessus. Vous pouvez démarrer avec votre vélo devant votre porte sans avoir à déplacer votre voiture. Dans la ville, vous trouverez plusieurs magasins de vélos au cas où vous auriez besoin de pièces détachées ou d'une assistance d'atelier. Il est également possible d'y louer un vélo.

En même temps, vous bénéficiez d'une bonne infrastructure. Fin d'après-midi à la fin d'un agréable tour de vélo de course dans un glacier sur l'un des nombreux canaux de la ville ? Qu'est-ce qui pourrait être mieux ?

Pourquoi la maison de vacances La Marisol est-elle un point de départ idéal ?

Vos précieux vélos sont entreposés en toute sécurité dans la cour intérieure protégée. Frank, le propriétaire, est lui-même un cycliste de course enthousiaste et vous apportera volontiers son soutien en vous donnant de précieux conseils.

Quelles sont les règles pour faire du vélo en Provence ?

J'ai résumé sur une page séparée quelques règles particulières pour les cyclistes en France.

Le classique : le géant de Provence - Mont Ventoux - 1912 m

De Bédoin, il y a 1600 mètres de dénivelé sur 21 km. Un "must" pour tout coureur cycliste qui parcourt la région. La joie et la tristesse sont ici proches.

Important pour la tournée de ce géant légendaire du Tour de France :

• Il est essentiel de vérifier au préalable les conditions météorologiques dans la région du sommet. Si le vent est très fort, il est judicieux de fixer une autre date pour le tour
• une différence de température d'environ 10 °C au sommet est généralement à prévoir, un maillot sec, des chauffe-bras, des chauffe-genoux, des gants fins à longs doigts et un coupe-vent peuvent être très utiles
• L'approvisionnement en eau est suffisamment dimensionné : Le vent, le soleil et la chaleur entraînent une forte évaporation. Sur le chemin de Bédoin au Chalet Reynard, il n'y a pas d'autre possibilité pour prendre de l'eau. Plus loin du Chalet Reynard, il y a un puits dans un virage à droite qui a toujours eu de l'eau dans mes allées. Ici, on peut à nouveau remplir les bouteilles d'eau.

A propos : en 2021, le Mont Ventoux devrait être conquis deux fois lors du Tour de France. La 11ᵉ étape se déroule le 07.07.21. Au kilomètre 23, les coureurs passent la petite ville de L'Isle-sur-la-Sorgue, puis franchissent le Col de la Liguiere et le Sault pour atteindre le sommet. La descente mène à Malaucène avant que le sommet ne soit à nouveau conquis dans la même étape par Bédoin via la plus classique de toutes les ascensions. Après 199 km, l'arrivée est à Malaucène.

Fantastique : les Gorges de la Nesque

Une descente apparemment interminable et une nature qui vous fait profiter de la vie. Superbe tracé de route.

Un complément idéal à l'aller-retour sur le Mont Ventoux : de Bédoin au sommet, descente vers Sault et retour par les gorges de la Nesque. Ce faisant, vous empruntez la route la plus célèbre pour atteindre le sommet. La descente sur le côté est de Sault a l'avantage de ne pas trop freiner. Depuis le Chalet Reynard, la pente est modérée et vous pouvez passer rapidement de nombreux virages avant de devoir monter à Sault pour le déjeuner. Après un rafraîchissement sur une terrasse ensoleillée avec vue sur le Ventoux, le parcours se poursuit sur la D 942: d'abord une courte descente, puis quelques mètres de montée via le village de Monieux. Depuis le belvédère La Castellaras, dans les gorges de la Nesque sur la gauche, le plaisir de la descente commence.

Mais dans ma recommandation d'excursion, on conduit le canyon de la Nesque en montant. Cela présente deux avantages : grâce à la ligne de conduite sur le côté de la vallée, on a une meilleure vue sur le canyon et en montant, on a simplement plus de temps pour regarder. Ainsi, les pourcentages de gradient restent toujours modérés.

Le côté calme : beaux villages, rues étroites, climat méditerranéen

Surtout en dehors des mois d'été, on trouve souvent des routes vides de rêve qui traversent des villages connus et moins connus et des cols connus et moins connus.

Dates de la tournée à Komoot

Sur la page suivante, vous trouverez un aperçu de mes recommandations pour la tournée. Je les ai tous révisés avec le programme komoot : Vous trouverez ici les circuits de vélo de course en Provence avec comme point de départ La Marisol à L'Isle-sur-la-Sorgue.